四季养生的根本原则是( )-职培乐云平台

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[单选题]四季养生的根本原则是( )

A有规律的劳动和休息，保持精力充沛

B，怡养心神，调摄情志，调剂生活

C春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养

D适度补充营养，补益精气

E使用药物延缓人体系统的衰老

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