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[主观题]
简述健康管理的基本步骤。
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答案解释:
第一步,了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集;第二步,关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价;第三步,改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。
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