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[多选题]关于膳食纤维，下列说法正确的是（）

A膳食纤维是一种营养素，是食物中的营养成分

B膳食纤维能够增加食糜在消化道通过的时间

C膳食纤维可促进结肠发酵

D膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平

E膳食纤维能降低血总胆固醇

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