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[单选题]技能-针对高血压患者的健康指导，以下说法错误的是？（）

A 低盐饮食，每日盐摄入不超过5g

B 规律服药，不可擅自停药

C 适当开展剧烈运动，快速降压

D 定期监测血压，及时更新健康档案

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