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[多选题]

下面是生物钟的特点的有（）。

A从半夜到凌晨4点,人体温度最低,大部分功能处于最低潮,是进行睡眠的最好时段

B早上6点到7点,体温上升,心率加快,肾上腺激素分泌达到高潮,这时就应该及时起床

C早上9点左右,痛觉最不灵敏,对于患病需进行手术的人而言这时进行较为合适

D下午1点到2点,几乎所有人都感到困倦,应适度午睡

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